Motivação — O plano de 30 dias: pouco por dia, sem parar Você não precisa de uma virada enorme. Precisa de 30 dias de constância simples. O plano é: pouco por dia, sem parar. Porque parar é o que te joga de volta no…
Relacionamento — Quando a pessoa te ama, ela não te faz sentir culpado por sentir Culpa é uma arma poderosa. Quando alguém te faz sentir culpado por sentir, você para de falar. Você engole dor. Você se adapta. E, aos poucos, você some dentro…
Resiliência — Você cura quando para de se colocar em último lugar Muita gente se quebra tentando ser forte pra todo mundo — e se colocando por último. Só que o corpo cobra. A mente cobra. E uma hora você percebe: não dá pra…
Superação — O recomeço é você escolhendo você Recomeço não é “dar a volta por cima” na frente dos outros. Recomeço é você, por dentro, escolhendo você. É você deixando de se abandonar para manter alguém. É você parando de negociar sua dignidade por…
